چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟

قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن؟- مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

هیدروکسی زین

هیدروکسی زین چیست؟
هیدروکسی زین دارویی ضدحساسیت از گروه آنتی هیستامین های خواب آور می باشد که برای کاهش خارش های پوستی در اثر حساسیت ها استفاده می شود.
ارتباط با ماده ی حساسیت زا، حساسیت های فصلی، نیش حشرات می تواند در بدن انسان منجر به آزادشدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین گردد. آزادسازی هیستامین در بدن با روز علائمی همچون لکه های قرمزپوستی همراه با خارش،عطسه، آبریزش بینی، التهاب گلو، قرمزی و خارش چشم ها و. همراه می باشد.
هیدروکسی زین با مهارکردن اثر هیستامین ، به کاهش علائم حساسیت خصوصا خارش ناشی از آن کمک می کند.

پیش از مصرف هیدروکسی زین
با وجود اینکه تهیه ی هیدروکسی زین بدون نسخه ی پزشک از داروخانه امکان پذیر می باشد، اما پیش از تهیه و شروع مصرف آن لازم است به نکات زیر توجه فرمایید:
-در صورت بارداری، اقدام به بارداری و یا شیردهی به پزشک خود اطلاع دهید تا داروی ضدحساسیت مناسب شرایط شما را برایتان تجویز نماید.
-در افراد بالای 65 سال حساسیت به عوارض این دارو بیشتر می باشد و ممکن است منجر به خواب آوری عمیق در فرد گردد.
-در صورت سابقه ی مشکلات کبدی،کلیوی، قلبی، چشمی (آّب سیاه یا گلوکوم )، مشکلات پروستات یا هرگونه مشکل در دفع ادرار، صرع، مشکلات مزمن تنفسی مانند آسم و برونشیت و سایر موارد حتما پزشک خود را مطلع سازید.
-در صورتی که مبتلا به انسداد روده ی کوچک می باشید (حتی از نوع خفیف)حتما پزشک خود را مطلع سازید.
-از آنجا که این دارو می تواند در عملکرد داروهای دیگر در بدن اختلال ایجادکند لازم است پیش از شروع مصرف لیستی از کلیه ی داروهای مصرفی خوددر اختیار پزشک یا داروسازتان قرار دهید.

نحوه ی مصرف هیدروکسی زین
-معمولامصرف این دارو بصورت یک مرتبه شب ها پیش از خواب، علائم را کنترل می نماید. با این حال ممکن است این دارو دو تا سه مرتبه در روز با توجه به شدت علائم شما تجویز شود.
-این دارو با غذا تداخل خاصی ندارد و می توان آن را قبل یا بعد از غذا مصرف کرد.
-در صورتی که از فرم خوراکی شربت برای کودکتان استفاده می نمایید، مقدار مصرف دارو و نحوه ی مصرف آن را بطور دقیق از پزشک یا داروساز خود سوال بفرمایید. مقدار مصرفی دارو برای کودکان با توجه به سن و وزن آنها محاسبه می شود.
-در صورت فراموشی یک نوبت مصرف دارو، از مصرف نوبت فراموش شده صرف نظر نمایید و نوبت بعدی را طبق برنامه مصرف نمایید. به هیچ وجه مقدار دارو در یک نوبت را دوبرابر ننمایید.
-می توانید دارو را تا زمانی که علائم شما بهبود یابد مصرف کنید و پس از بهبودی دارو را قطع نماييد.

توصیه های هیدروکسی زین
-هیدروکسی زین می تواند خواب آلودگی و گیجی شدیدی در شماایجاد کند. در صورتی که این اتفاق برای شما رخ داد، تا زمانی که اثر دارو از بین نرفته از رانندگی و کارهایی که نیاز به تمرکز و احتیاط بیشتری دارند خودداری کنید .
-مصرف الکل عوارض خواب آوری هیدروکسی زین را تشدید می نماید به همین دلیل از مصرف الکل و فرآورده های الکلی در زمان درمان با این دارو خودداری نمایید .
-در صورتی که قصد انجام عمل جراحی، درمان یا آزمایشات بالینی خاصی (مانند تست آلرژی)را دارید،درمانگر خود را از مصرف این دارو مطلع نمایید زیرا لازم است برای مدتی پیش از انجام این پروسه ها مصرف داروهای ضدحساسیت را قطع نمایید.
-در مدت درمان با این دارو حساسیت بدن شما به نور بیشتر می شود لذا تاجای ممکن درمعرض نور مستقیم قرار نگیرید و از کرم های ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده نمایید.
-پیش از شروع هر داروی جدید، پزشک یا داروساز خود را در جریان مصرف هیدروکسی زین قرار دهید تااز تداخلات دارویی و بروز عوارض دارویی جلوگیری نمایید.

عوارض شایع هیدروکسی زین
-احساس سرگیجه و خواب آلودگی و تاری دید
_برای سردرد احتمالی ناشی از مصرف این دارو از داروساز خود درمورد داروی ضد درد مناسب سوال بفرمایید.
_خشکی دهان نیز از علائم مربوط به مصرف این دارو میباشد که با آدامس یا آبنبات فاقد شکر می توان آن را برطرف نمود .
-در مدت درمان با این دارو، ممکن است با مشکل در دفع ادرار مواجه شوید. در این صورت به پزشک خود اطلاع دهید.
-در صورت معده درد و مشکلات گوارشی، با مصرف غذاهای سبک و پرهیز از غذاهای چرب و پرادویه، می توانید این عوارض را کاهش دهید.

نگهداری
- همه ی داروها خصوصاً داروهای خواب آور،داروهای اعصاب و داروهای با بسته بندی و رنگ جذاب را حتماً دور از دسترس اطفال نگهداری کنید .

اطلاعات تخصصی

موارد مصرف هیدروکسی زین

هیدروکسی زین در درمان اضطراب و تنش عصبی، به عنوان آرام بخش قبل از بیهوشی عمومی ، کاهش عوارض قطع مصرف مواد مخدر و الکل، کنترل خارش های آلرژِیک از جمله کهیر مزمن و کنترل تهوع و استفراغ استفاده می گردد.

مکانیسم اثر هیدروکسی زین

*
آنتاگونیست رسپتور H1 هیستامینی
- اثرات ضعیف تا متوسط آنتی هیستامینی (با رقابت با هیستامین برای قرار گرفتن بر گیرنده در سلول های دستگاه گوارش، رگ های خونی و مجاری تنفسی)
- اثرات متوسط تا قوی آنتی کولینرژیک و ضدتهوع
- اثرات برونکودیلاتور و شل کننده عضلات اسکلتی
- اثرات ضددرد

فارماکوکینتیک هیدروکسی زین

*
جذب: سریع
شروع اثر: 30-15 دقیقه
اوج اثر:
تسکین قرمزی و کهیر: 12-4 ساعت
طول اثر:
تسکین قرمزی و کهیر: 36-2 ساعت
تسکین خارش: 12-1 ساعت
خواب آوری: 6-4 ساعت
پیک سرمی: 2-1 ساعت
متابولیسم: کبدی (به متابولیت های متنوع؛ مانند ستیریزین)
نیمه عمر:
کودکان و نوجوانان (14-1 سال) 11-4 ساعت (با افزایش سن، نیمه عمر طولانی تر می شود.)
بزرگسالان 20 ساعت
سالمندان 29 ساعت
نارسایی کبدی 37 ساعت
دفع: ادرار

منع مصرف هیدروکسی زین

مصرف این دارو در ابتدای بارداری اکیدا ممنوع است و جزء گروه X طبقه بندی می شود. ممکن است باعث مرگ یا نقص عضو جنین گردد.

عوارض جانبی هیدروکسی زین

*
سایر عوارض (درصد نامشخص):
سیستم اعصاب مرکزی: خواب آلودگی (گذرا)
گوارشی: خشکی دهان
تنفسی: دپرسیون تنفسی (در دوز های بالا)

تداخلات دارویی هیدروکسی زین

*مشخصات کلی تداخلات:
-تشدید اثرات آنتی کولینرژیک
- تشدید اثرات تضعیف کننده CNS
-کاهش اثرات مرکزی هیستامین
- افزایش فاصلهQT (بسته به شرایط)

تداخلات رده X (پرهیز):
آکلیدینیوم، آزلاستین (بینی)، برومپریدول، سیمتروپیوم، الوکسادولین، گلیکوپیرولات (استنشاق دهانی)، گلیکوپیرونیوم (موضعی)، ایپراتروپیوم (استنشاق دهانی)، لووسولپیرید، ارفنادرین، اوکساتومید، اوکسوممازین، پارالدهید، پیتولیسانت، پتاسیم کلراید، پتاسیم سیترات، روفناسین، تالیدومید، تیوتروپیوم، اومکلیدینیوم

کاهش اثرات داروها توسط هیدروکسی زین:
مهار کننده های استیل کولین استراز، بنزیل پنیسیلوئیل پلی لیزین، بتاهیستین، عوامل معده روده ای (پروکینتیک ها)، هیالورونیداز، ایتوپرید، لووسولپیرید، نیتروگلیسرین، پیتولیسانت، سکرتین

کاهش اثرات هیدروکسی زین توسط داروها:
مهار کننده های استیل کولین استراز، آمفتامین ها

افزایش اثرات داروها توسط هیدروکسی زین:
اتانول، آمزینیوم، داروهای آنتی کولینرژیک، آزلاستین (بینی)، باربیتورات ها، بلونانسرین، برکسانولون، بوپرنورفین، سیمتروپیوم، کلوزاپین، سرکوب کننده های CNS، الوکسادولین، فلونیترازپام، گلوکاگون، گلیکوپیرولات (استنشاق دهانی)، هالوپریدول، مپریدین، متوتریمپرازین، متیروزین، میرابگرون، اگونیست های اپیوئیدی، ارفنادرین، اوکسی کدون، پارالدهید، پیریبدیل، پتاسیم کلراید، پتاسیم سیترات، پرامی پکسول، داروهای افزاینده فاصله QT (بیشترین خطر)، راموسترون، روفناسین، روپی نیرول، روتیگوتین، SSRIها، سوورکسانت، تالیدومید، دیورتیک های تیازیدی و شبه تیازیدی، تیوتروپیوم، توپیرامات، زولپیدم

افزایش اثرات هیدروکسی زین توسط داروها:
آکلیدینیوم، آلیزاپرید، آمانتادین، فراورده های حاوی توکسین بوتولینیوم، بریمونیدین (موضعی)، بروموپرید، برومپریدول، کانابیدیول، کانابیس، کلرال بتائین، کلرمتیازول، کلرفنسین کاربامات، دیمتیندن (موضعی)، دوکسیلامین، درونابینول، دروپریدول، اسکتامین، گلیکوپیرونیوم (موضعی)، ایپراتروپیوم (استنشاق دهانی)، کاوا کاوا، لمبورکسانت، لوفکسیدین، منیزیم سولفات، متوتریمپرازین، متوکلوپرامید، میانسرین، مینوسیکلین (سیستمیک)، نابیلون، اوکساتومید، اوکسوممازین، پرامپانل، پراملینتید، روفینامید، سدیم اکسیبات، تتراهیدروکانابینول، تتراهیدروکانابینول و کانابیدیول، تریمپرازین، اومکلیدینیوم

تداخل با غذا:
ذکر نشده است.

هشدار ها هیدروکسی زین

*
1- سطح کراتینین بیمار در ابتدای درمان ارزیابی شود.
2- تسکین علایم، وضعیت هوشیاری و سطح فشارخون بیمار پایش گردد.
3- لازم است که دیگر داروهای مصرفی بیمار بررسی شود تا در صورت نیاز، تنظیم دوز صورت گیرد یا از درمان جایگزین استفاده شود.
- اثرات جانبی دارو بر سطح هوشیاری، به بیمار گوشزد گردد و توصیه شود که از رانندگی یا انجام کارهایی که به دقت بالا نیاز دارند، خودداری شود.
- لازم است که مراقبت های لازم برای جلوگیری از سقوط بیمار انجام گیرد (مانند قرار دادن نرده محافظ بر تخت بیمار).

توصیه های دارویی هیدروکسی زین

1- در صورت بروز خواب الو دگی ، از انجام کار هایی که احتیاج به هوشیار ی دارند ، خوداری شود.
2- احتمال بروز خشکی دهان وجود دارد.

قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن؟

متخصصان مصرف قرص کلاژن را پیشنهاد می‌ کنند یا پودر کلاژن؟

توسط آزاده فراهانی آخرین بروز رسانی ( یکشنبه ، ۱ آبان ، ۱۴۰۱ )

قرص کلاژن مصرف کنیم یا پودر کلاژن؟- مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

می‌دانید آثار پیری چه زمانی در چهره شما نمایان می‌شود؟ پاسخ ساده است؛ وقتی که سطح کلاژن در پوست شما کاهش می‌یابد. کلاژن نوعی پروتئین است که بدن انسان خود به تنهایی قابلیت تولید آن را داشته و در ساختار و عملکرد پوست، غضروف، استخوان‌ها و بافت همبند نقشی کلیدی بازی می‌کند. کلاژن ۳۰ درصد از پروتئین کل بدن را شامل شده و از ۳ اسید آمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین بوجود می‌آید. مواد غذایی پروتئینی در افزایش کلاژن بدن نقش موثری دارند. یک راهکار دیگر هم آن است که از قرص یا پودر کلاژن استفاده شود. اثرگذاری قرص کلاژن بیشتر است یا پودر کلاژن؟ در این مقاله به بررسی تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن می‌پردازیم.

آنچه در این مقاله می خوانیم

انواع مکمل کلاژن

امروزه در داروخانه‌ها انواع مختلفی از مکمل کلاژن را می‌بینید. همان‌طور که در مقدمه شرح دادیم کلاژن نوعی پروتئین است که در استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، پوست و تاندون‌ها یافت می‌شود. بدن ما از پروتئین موجود در غذا برای ساخت کلاژن استفاده می‌کند اما با افزایش سن تولید کلاژن در بدن رو به کاهش می‌رود. ۱۶ نوع مختلف کلاژن در بدن وجود دارد، اما چهار نوع اصلی انواع I، II، III و IV هستند. اکثر مکمل‌های کلاژن موجود در بازار حاوی کلاژن نوع I بوده که در پوست، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها یافت می‌شوند. بیشتر مکمل‌های کلاژن، کلاژن هیدرولیز شده هستند که به آنها پپتید کلاژن نیز گفته می‌شود.

با بهره‌گیری از پودر کلاژن، قرص کلاژن، کپسول کلاژن، ساشه کلاژن (کلاژن به شکل مایع) و غذاهای غنی شده با کلاژن می‌توان سطح کلاژن در بدن را افزایش داده و در نتیجه از افتادگی پوست و چین و چروک پیشگیری کرد. در میان موارد قید شده قرص و پودر کلاژن بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند. قبل از آنکه تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن را شرح دهیم بهتر است با این فواید دو مکمل کمی بیشتر آشنا شوید.

فواید بهترین مارک قرص و پودر کلاژن چیست؟

مطالعاتی که تاکنون در مورد مکمل‌های کلاژن صورت گرفته است، محدود هستند و اغلب توسط شرکت‌هایی صورت گرفته‌اند که خود تولید کننده مکمل کلاژن بوده‌اند. مکمل‌های کلاژن از هر نوعی که باشند کاملا بی‌خطر هستند. بعضی از افراد معتقدند که خواصی که به مکمل کلاژن نسبت داده می‌شود، بی‌اساس بوده و پایه علمی ندارد. اما به هر حال کارشناسان چندین مزیت این مکمل‌ها را مورد تائید قرار داده‌اند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:

خواص کلاژن در کمک به جوان سازی پوست

بسیاری از متخصصان پوست اذعان می‌دارند که شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل‌های کلاژن از قبیل پودر و قرص می‌توانند به بازیابی طراوت جوانی به چهره شما کمک کنند. چین و چروک و افتادگی پوست از علائم کاهش کلاژن در بدن است. حدودا از اواسط دهه بیست زندگی، بدن انسان شروع به از دست دادن کلاژن خواهد کرد. این روند با قرار گرفتن در معرض آلودگی و اشعه ماوراء بنفش خورشید و همچنین سبک نادرست زندگی مثل سیگار کشیدن تسریع می‌شود. رژیم غذایی نیز در سرعت بخشیدن به روند از دست دادن کلاژن موثر است. مثلا اگر در اکثر اوقات رژیم غذایی شما حاوی مقدار قند بالایی باشد یا از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کنید، تخریب کلاژن زودتر رخ خواهد داد.

نتیجه ۱۱ مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که دوزهای مختلف مکمل کلاژن از ۲.۵ تا ۱۰ گرم در روز باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست می‌شوند. دقت داشته باشید که کارشناسان توصیه نمی‌کنند که بیش از ۲۰ گرم در روز از مکمل‌های حاوی کلاژن استفاده شود.

کلاژن برای حفظ سلامت مفاصل

کلاژن نقش مهمی در محافظت از مفاصل شما دارد. با کاهش میزان کلاژن در بدن، خطر ابتلا به استئوآرتریت افزایش خواهد یافت. این بیماری با درد همراه بوده و راه رفتن را دشوار می‌سازد. یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۷ نشان داد که افراد مبتلا به استئوآرتریت که مکمل‌های کلاژن مصرف می‌کردند، نسبت به سایرین مشکلات کمتری داشتند. اینکه آیا مکمل‌های کلاژن می‌توانند موجب رشد یا ترمیم غضروف‌هایی که مفاصل را می‌پوشانند شوند یا خیر، وجود ندارد.

تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن

از چندین جهت می‌توان فرق این دو مکمل را مورد بررسی قرار داد:

نحوه مصرف قرص و پودر کلاژن

پودر کلاژن را به راحتی می‌توانید به نوشیدنی‌ها و غذاها اضافه کنید اما قرص کلاژن باید بلعیده شود. ترجیح شما چیست؟ مایلید به چه طریق مکمل کلاژن را به بدن خود برسانید؟ در واقع ترجیح شما برای نحوه مصرف است که مشخص می‌کند، قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟ خیلی ساده است؛ اگر مایلید مکمل طوری باشد که به راحتی بتوانید آن را قورت دهید، قطعا قرص کلاژن ترجیح شما خواهد بود. اما چنانچه می‌خواهید همراه با وعده غذایی خود کلاژن را به بدن برسانید، پودر کلاژن مناسب شما است. زیرا به راحتی می‌توانید آن را به اسموتی‌ها، قهوه یا سوپ خود افزوده و میل کنید. در این صورت بهتر است از مکمل کلاژنی استفاده کنید که بدون طعم باشد.چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟

مقایسه دوز مصرف کلاژن در قرص و پودر

به چند گرم کلاژن در یک پیمانه پودر نگاه کرده و آن را با کپسول یا قرص مقایسه کنید. برخی از افراد ممکن است قرص را به پودر ترجیح دهند اما به این نکته دقت کنید که ممکن است لازم باشد مقدار بیشتری کپسول استفاده کنید تا از لحاظ دوز اندازه پودر کلاژنی شود که روزانه برای شما توصیه شده است. به زبان ساده‌تر باید گفت که با مصرف پودر کلاژن ممکن است بتوانید از مقدار بیشتری کلاژن برخوردار شوید اما باید چندین قرص مصرف کنید تا دوز معادل با پودر تامین شود.

مقایسه جذب پودر کلاژن و قرص کلاژن در بدن

پودر کلاژن به سرعت در آب یا دیگر نوشیدنی‌ها حل شده و آماده استفاده می‌شود. از طرف دیگر پودر کلاژن به راحتی نیز توسط بدن جذب خواهد شد. در پودر کلاژن از کلاژن هیدرولیز شده استفاده می‌شود که سرعت جذب بالایی دارد. در مقایسه با پودر، قرص کلاژن مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا جذب بدن شود. زیرا ابتدا بدن باید پوسته ژلاتینی را تجزیه کند تا بعد به پودر برسد. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که اگرچه فواید مصرف قرص و پودر کلاژن یکسان است اما مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا قرص کلاژن در بدن هضم شده و به شکل مفید خود تبدیل شود.

عوارض قرص کلاژن و پودر کلاژن

اگر به مقدار توصیه شده از مکمل کلاژن استفاده کنید، هیچ نوع عارضه‌ای برای شما بوجود نخواهد آمد. استفاده از پودر کلاژن این امکان را به شما می‌دهد تا میزان کلاژن مصرفی خود را خودتان تحت کنترل بگیرید. گاهی با استفاده از پودر کلاژن می‌توانید مقدار بیشتری کلاژن به بدن برسانید. اما اگر بخواهید به اندازه همان دوز از قرص کلاژن استفاده کنید باید مقدار مصرف را بیش از حد معمول نمایید و در این صورت احتمال عوارض ناشی از مکمل کلاژن مثل اختلالات گوارشی افزایش خواهد یافت. می‌توان نتیجه گرفت که احتمال عوارض گوارشی با استفاده از پودر کلاژن کمتر است. به طور کلی اگر مشکلات گوارشی دارید بهتر است به جای قرص از پودر کلاژن استفاده نمایید. البته اگر قرص را هم به مقدار توصیه شده استفاده کنید، معمولا عارضه‌ای پیش نخواهد آمد.

مقایسه قیمت قرص کلاژن و پودر کلاژن

تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن از لحاظ قیمت هم می‌تواند باشد. قیمت مکمل کلاژن با در نظر گرفتن حجم، برند و شرکت سازنده آن باید تعیین شود. اما در حالت کلی می‌توان گفت که قیمت پودر کلاژن نسبت به قرص کلاژن بیشتر است. بنابراین اگر قیمت برای شما مهم است و می‌خواهید اقتصادی عمل کنید، بهتر است از مکمل کلاژن در قالب قرص یا کپسول استفاده نمایید.

قرص کلاژن بهتر است یا پودر کلاژن؟

از لحاظ فواید مصرف، هیچ فرقی بین قرص کلاژن با پودر کلاژن وجود ندارد. بنابراین برای افزایش سطح کلاژن در بدن خود از هر نوعی از مکمل کلاژن که مایلید استفاده کنید. در واقع ترجیح شما است که تعیین می‌کند پودر کلاژن چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ مصرف کنید یا قرص کلاژن. از لحاظ قیمت و سرعت جذب بین قرص و پودر کلاژن تفاوت‌هایی وجود دارد که در قسمت‌های قبلی به آنها اشاره کردیم. اما در نهایت مزایای این دو محصول هر دو یکی است.

معرفی بهترین قرص و پودر کلاژن

روز به روز به تعداد شرکت‌های سازنده مکمل کلاژن اضافه می‌شود. در حال حاضر بسیاری از قرص‌ها و پودرهای کلاژن را به عنوان بهترین می‌توان معرفی کرد. ما پس از بررسی تفاوت قرص کلاژن و پودر کلاژن در اینجا دو مورد از این مکمل‌ها را به شما معرفی می‌کنیم:

پودر کلاژن بیوتی کلاژینو

به منظور تقویت پوست، مو و ناخن خود می‌توانید از پودر کلاژن بیوتی کلاژینو استفاده کنید که طرفداران زیادی دارد. کلاژن موجود در این محصول از ماهی گرفته شده است. به منظور افزایش کلاژن‌سازی در بدن، ویتامین سی نیز در ترکیبات این محصول قرار دارد. روزانه محتویات یک ساشه از این محصول را باید به نوشیدنی مورد علاقه خود افزوده و مورد استفاده قرار دهید. از قندف چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در این محصول استفاده نشده است. جلوگیری از ریزش مو و افزایش ضخامت فولیکول مو، حفاظت از پوست در برابر عوامل خارجی و اشعه مضر خورشید، افزایش رشد مو و استحکام ناخن‌ها، کاهش چین و چروک و افزایش انعطاف پذیری و کشسانی پوست مهم‌ترین مزایای استفاده از پودر کلاژن بیوتی کلاژینو هستند.

قرص کلاژن پلاس ال لیزین و ویتامین C یوروویتال

قرص کلاژن پلاس ال لیزین و ویتامین C یوروویتال تولید کلاژن در بدن را افزایش داده و با علائم پیری پوست نظیر چین و چروک مبارزه می‌کند. روزانه ۱ عدد از این قرص را باید مورد استفاده قرار دهید. کلاژن هیدرولیزات، ال لیزین و ویتامین C ترکیبات موجود در این مکمل را تشکیل می‌دهند. استفاده از این محصول به حفظ سلامت پوست و بافت‌های پیوندی کمک کرده و در جوان‌سازی موثر است. افزودن ویتامین ث به ترکیبات این محصول باعث می‌شود تا خاصیت آنتی اکسیدانی نیز داشته و با عوامل پیری در بدن مقابله شود.

سخن آخر

بسیاری از افراد می‌پرسند که “قرص کلاژن بهتره یا پودر کلاژن؟” باید بگوییم که از لحاظ خواص این دو مکمل هر دو یکی هستند. کلاژن از سه آمینو اسید گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. اگر مایل به قورت دادن مکمل هستید، قرص استفاده کنید. اما اگر دوست دارید مکمل خود را به نوشیدنی‌ها بیفزایید، پودر کلاژن برای شما گزینه بهتری خواهد بود. جذب پودر کلاژن در بدن با سرعت بیشتری صورت می‌گیرد اما اگر قرص هم مصرف کنید، در نهایت مزایای این مکمل برای بدن شما تامین خواهد شد. باز هم اگر همچنان سوالی در ذهنتان وجود دارد، در بخش کامنت‌ها بنویسید تا در اسرع وقت توسط پزشکان فعال در داروخانه آنلاین مثبت سبز پاسخگوی شما باشیم.

آیا می‌توان از بورس، بانک و بیمه مثلث برمودا نساخت؟

یک اقتصاددان در یادداشتی اختصاصی برای ایبِنا به وظایف یک بازار سهام پرداخته و از کوتاهی درباره این بازار تعیین کننده گفته است.

به گزارش ایبِنا، چندین سال پیش به مناسبت نمایشگاه «بورس، بانک و بیمه» دو سه یادداشتی نوشتم درباره مثلث طلایی رشد یا برمودا، و شرح کشافی دادم که کشور‌های در حال توسعه از این سه مقوله چه‌ها می‌توانند بسازند. در این یادداشت با توجه به وضع اسفناک بورس و ضرر و زیان انبوه و طولانی سرمایه گذاران می‌خواهم فقط وظایف یک بازار سهام را فهرست کنم تا معیاری بدست دهد که چقدر کوتاهی درباره این بازار تعیین کننده در اقتصاد رخ داده و مقام ناظر و شورای عالی نه به وظایف خود توجه دارند و نه به وظایف بازار سهام؛ محصول برآیند این دو مولفه وضع وخیم این بازار و ناامیدسازی دعوت‌شدگان به آن است.

مهمترین وظایف بورس سهام عبارتند از:

۱- تهیه و تأمین «نقد شوندگی» و «بازارپذیری» اوراق بهادار موجود:

بورس سهام مکانی (نه فقط فیزیکی) برای مبادله اوراق بهاداری است (سهام، اوراق قرضه و . ) که قبلاً منتشر شده است (بعنوان بازار ثانویه) بر پایه مقرراتی و تنظیماتی.

یک خریدار سهم یا سرمایه گذار هرگاه اراده کند باید و می‌تواند در این بازار سرمایه گذاری خود را به نقد تبدیل نماید. دسترسی به بازاری که آمادگی خرید و فروش دارایی (سهام و اوراق بدهی یا گندم و . ) را دارد، یعنی بازاری با بازارپذیری و نقد شوندگی مورد نیاز یک سرمایه گذار.

۲- قیمت گذاری اوراق بهادار:

بورس میدان و سکویی (پلتفرم) برای داد و ستد اوراق بهادار تهیه می‌کند. قوای بازار یعنی عرضه و تقاضا آزادانه در این بازار قیمت دارایی شما را تعیین می‌نمایند.

(جالب است بدانید در ساختار بازار‌ها که در دانشگاه در اقتصاد خرد درس می‌دهیم برای «بازار رقابت کامل» مصادق مناسبی وجود ندارد مگر آنکه از «بازار سهام» به معنی درست آن یاد کنیم، بازاری که معیاری برای درجه بندی سایر بازار‌ها از نظر رقابتی و انحصاری بودن چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ است.) بعلاوه، جا دارد به فرایند بسیار مهم «کشف قیمتها» هم اشاره شود که باید جداگانه بدان مهم پرداخت.

۳- ایمنی معاملات:

بورس‌های سهام بازار‌های سازمان یافته‌ای هستند. آن‌ها بطور کامل و شایسته از منافع و منابع سرمایه گذاران حمایت و حفاظت می‌نمایند. هر بورسی قوانین و آئین نامه‌ها و نظامات خود را دارد. هر شرکت عضو بورس ملزم به رعایت آن‌ها است و اگر از آن‌ها تخطی نماید حتی تا اخراج از بورس می‌تواند محکوم شود.

برای مثال، در بورس‌ها کمیته‌های نظارتی بطور جدی بر اعمال کارگزاری‌های بورس نظارت و مراقبت دارند و اگر برای حق العمل معامله اجحافی صورت گیرد یا به نحوی کارگزاری موجب گمراهی سرمایه گذاران شود شامل جریمه و یا حتی لغو امتیاز کارگزاری می‌شوند.

۴- نقش آفرینی و مشارکت در رشد اقتصادی:

برای اقتصادی مثل ما که از رشد اقتصادی بالا و پایدار محروم مانده و صندوق بین المللی پول، رشد امسال آنرا ۳ درصد و برای سال آینده ۲ درصد برآورد نموده، تحقق رشد ۸ درصدی هدف گذاری شده در برنامه توسعه حیاتی است. بورس کشور می‌تواند و باید با اعمال تدابیر مناسب و به موقع و مدیریت کارا نقش و سهم خود را مثل همه بورس‌های کشور‌های توسعه طلب ایفا کند.

اینکه بورس‌ها برای اوراق بهادار سرمایه گذاران نقد شوندگی فراهم می‌سازند، این برای آن‌ها دو مزیت و منفعت به بار می‌آورد، اول آنکه از تغییرات قیمت‌های بازار سهام می‌توانند برای خود عایدی و سود کسب نمایند (عایدی سرمایه) و دوم آنکه هرگاه پول نقد لازم داشتند به قیمت بازار می‌توانند دارایی خود را در هر زمان بفروشند. این مزایا بازار سهام موجب تشویق سرمایه گذاران برای سرمایه گذاری پول حاصل عمر و تلاش آن‌ها در اوراق بهادار می‌شود. این امر پول مردم را به فرصت‌های سرمایه گذاری صنایع کشور سوق می‌دهد و موتور رشد اقتصادی را به حرکت در می‌آورد و بدان شتاب می‌بخشد.

۵- بسط و گسترش و تشویق مالکیت اوراق بهادار در جامعه:

بازار سهام با توجه به نقش اطلاعات در تصمیمات سرمایه گذاران مسئولیت دارد که انواع اطلاعات موردنیاز فعالان بورس را در مورد شرکت (بخصوص آن‌هایی که شرایط اقتصادی را منعکس می‌نمایند)‌های پذیرفته شده جمع آوری نماید و در اختیار سرمایه گذاران بورس قرار دهد. این اطلاعات عموماً منتشر می‌شوند و یا هر کس بدان‌ها نیاز دارد می‌تواند رایگان و بدون هزینه به آن‌ها دسترسی پیدا نماید.

بورس‌های سهام، بدین نحو، با تهیه انواع گوناگون اطلاعات به هدایت و راهنمایی سرمایه گذاران می‌پردازند. در نتیجه، تعداد سهامداران و کم و کیف سهامداری برای شرکت‌ها و تولید کنندگان جامعه بطور دائم فزونی می‌یابد؛ لذا بورس‌ها نقشی حیاتی و سرنوشت ساز در بسط و توسعه مطمئن مالکیت سهام در جامعه بازی می‌نمایند.

۶- تدوین و اجرای قید و شرط برای دامنه و چارچوب سفته بازی:

وقتی اوراق بهادار با این دید که در کوتاهترین زمان بتوان از تغییرات قیمت‌های بازار آن‌ها سود برد خریداری شوند آنرا «سفته بازی» می‌نماند. تحت مقررات خاصی و قوانین ویژه که بازدارنده نقش مخرب آن است بورس‌ها اجازه فعالیت سفته بازی را می‌دهند تا با همگرایی قیمت‌ها و نزدیکی قیمت‌های طرف عرضه کنندگان و تقاضا کنندگان آن دارایی‌ها به «نقد شوندگی» بازار سهام کمک‌های ارزنده‌ای بنمایند.

حدود و ثغور دامنه این فعالیت را بورس‌ها تعیین و اجرا می‌نمایند تا سرمایه گذاران از مزیت نقد شوندگی بازار بهره‌مند شوند.

با توجه به وخامت اوضاع بورس آیا وقت آن نرسیده با معیار‌هایی معتبر به ارزیابی بورس‌ها بپردازیم.

درباره دو ضلع دیگر مثل عنوان با توجه به هشدار برندگان نوبل اقتصاد امسال باید درباره نقش مخرب و سازنده بانک‌ها نوشت و به صنعت یا بازار بیمه هم که رسالت تخصیص ریسک و سرچشمه آن یعنی «نا اطمینانی» را دارد توجه ویژه کرد و همینجا از معاونت بانک وزارت اقتصاد بخواهیم در مناظره‌ای با دانشگاهیان درباره دوضلع مثلث به بحث بنشینند و بگوید چرا بیمه، «بیم» را از زندگی مردم نتوانسته حذف کند و چرا بانک‌ها با سرمایه مردم نه پول خودشان ریسک پذیری می‌کنند (عدم رعایت حد کفایت سرمایه) و چرا به سرمایه اصلی بازار سرمایه (سرمایه اجتماعی = اعتماد) اینچنین لطمه وارد شده است و .

شربت دیفن هیدرامین کودکان + نکات مصرف این دارو / نی‌نی‌بان

دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی، تب یونجه و سرماخوردگی استفاده می‌شود. این علائم شامل بثورات، آبریزش چشم و بینی، خارش گلو، سرفه و عطسه هستند. از دیفن هیدرامین هم‌چنین برای پیشگیری و درمان حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه نیز استفاده می‌شود. با کلیک کردن روی این مقاله، با همه چیز در مورد شربت دیفن هیدرامین کودکان آشنا شوید.

دیفن هیدرامین می‌تواند برای کمک به آرامش و به خواب رفتن شما نیز استفاده شود. این دارو با مسدود کردن یک ماده‌ی طبیعی خاص به نام هیستامین که بدن شما در طی یک واکنش آلرژیک تولید می‌کند، تاثیر خود را می‌گذارد. البته اثرات خشک کنندگی آن بر روی علائمی مانند آبریزش چشم و بینی به دلیل مسدود کردن ماده طبیعی دیگری به نام استیل کولین ایجاد می‌شود. به خواندن ادامه دهید تا شربت دیفن هیدرامین کودکان را بررسی کنیم.

در این مقاله می‌خوانید:

• شربت دیفن هیدرامین کودکان برای چیست؟
• مصرف دیفن هیدرامین در کودکان
• عوارض جانبی دیفن هیدرامین برای کودکان
• پاسخ به سوالات رایج

شربت دیفن هیدرامین کودکان برای چیست؟

شربت دیفن هیدرامین برای کودک می‌تواند به درمان مشکلات زیر کمک کند:

• اختلال حرکتی
• بیماری پارکینسون
• علائم خارج هرمی در نتیجه مصرف دارو
• ورم ملتحمه آلرژیک
• التهاب بینی به دلیل آلرژی
• گرفتگی بینی
• خارش
• تاول
• کهیر
• احساس چرخش یا سرگیجه
• مشکل در خوابیدن
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• تهوع و استفراغ
• دریا زدگی
• نوع قابل توجهی از واکنش‌های آلرژیک به نام آنافیلاکسی

مصرف دیفن هیدرامین در کودکان

در مورد نحوه‌ی مصرف، شما باید تمام راهنمایی‌های موجود بر روی بسته بندی محصول را دنبال کنید. اگر پزشک کودک شما این دارو را تجویز کرده است، آن را طبق دستور مصرف کنید و اگر سوالی دارید، حتماً از پزشک یا داروساز بپرسید.
قرص، کپسول یا شکل مایع را با یا بدون غذا از طریق دهان می‌توان مصرف کرد. اشکال مایع این دارو را با استفاده از دستگاه/قاشق مخصوص اندازه گیری کنید. البته از قاشق خانگی استفاده نکنید، زیرا ممکن است در تعیین میزان دوز مناسب به اشتباه بیفتید.

سایر نکات مصرف این دارو عبارتند از:

• اشکال چگونه حد ضرر را تعیین کنیم؟ قرصی یا نواری این دارو باید روی زبان حل شده و سپس با یا بدون آب بلعیده شود. قرص‌های جویدنی نیز باید قبل از بلع کاملاً جویده شوند.
• دوز بر اساس سن، وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان تعیین می‌شود. مارک‌ها و اشکال زیادی از دیفن هیدرامین موجود است. پس شما باید دستورالعمل دوز را برای هر محصول به دقت بخوانید، زیرا ممکن است مقدار دیفن هیدرامین بین محصولات متفاوت باشد. مهم است که دوز خود را افزایش ندهید یا این دارو را بیشتر از زمان تجویز شده مصرف نکنید.

• بهتر است که این دارو را نیم ساعت قبل از شروع فعالیت‌هایی مانند مسافرت به کودک خود بدهید
• لازم به ذکر است که اگر این دارو نیم ساعت قبل از ساعت خواب مصرف شود، می‌تواند به خوابیدن کودک کمک کند. به هر حال، اگر مشکلات خواب کودک بعد از گذشت دو هفته باز هم بهبود پیدا نکرد، با پزشک تماس بگیرید.

عوارض جانبی دیفن هیدرامین برای کودکان

عوارض جانبی رایج عبارتند از:

• افزایش ضخامت ترشحات ریه
• خواب آلودگی
• سرگیجه

عوارض جانبی نادر عبارتند از:

• اختلال خونی
• فشار خون پایین
• توهم
• تشنج
• نوع قابل توجهی از واکنش آلرژیک به نام آنافیلاکسی
• گیجی
• هیجان بیش از حد
• کابوس
• احساس سرخوشی افراطی
• سردرد میگرنی
• دید دوگانه
• تاری دید
• تغییر در دید
• زنگ زدن گوش

• خشکی بینی
• خشکی دهان
• یبوست
• افزایش حساسیت پوست به خورشید
• خارش
• کهیر
• احساس چرخش یا سرگیجه
• مشکل در خواب
• کم شدن انرژی
• تعرق مفرط
• لرز
• لرزش عضلانی
• از دست دادن هماهنگی عضلات
• راش پوستی
• کاهش اشتها

• سردرد
• خشکی گلو
• ضربان قلب یا تپش
• مشکل در تنفس
• استفراغ
• اسهال
• ادرار کردن مشکل یا دردناک
• افزایش نیاز به دفع ادرار
• نفخ شکم
• عصبی بودن
• احساس سوزن سوزن شدن روی پوست
• احساس کسالت
• تحریک پذیری
• شکم درد شدید
• ناراحتی قفسه سینه
• احساس اضطراب

پاسخ به سوالات رایج

شربت دیفن هیدرامین برای کودک دو ساله مجاز است؟

خیر، مجاز نیست. حتی دیفن هیدرامین برای کودک سه ساله هم مجاز نیست. در واقع، شما نباید در درمان علائم سرماخوردگی از دیفن هیدرامین برای کودکان کمتر از ۶ سال استفاده کنید؛ مگر این‌که به طور خاص پزشک کودک آن را تجویز کرده باشد.
هم‌چنین، برخی از محصولات مانند قرص‌ها یا کپسول‌های طولانی اثر برای استفاده در کودکان کمتر از ۱۲ سال توصیه نمی‌شود. در واقع، این داروها نه تنها سرماخوردگی را درمان یا کوتاه نمی‌کنند، بلکه ممکن است عوارض جانبی جدی نیز به وجود بیاورند.

شربت دیفن هیدرامین با چه داروهای دیگری تداخل دارویی دارد؟

قبل از مصرف هر دارویی باید از تداخلات دارویی آن مطلع باشید. در مورد دیفن هیدرامین برای بچه هم سعی کنید داروهای دیگری را که کودک شما قرار است همراه با این شربت مصرف کند، به پزشک او اطلاع دهید . بعضی از داروها هستند که می‌توانند عوارض جانبی خطرناک و ناخواسته‌ای روی کودک بگذارند که در صورت نیاز، پزشک آن‌ها را حذف یا جایگزین می‌کند.
لیست داروهایی که با دیفن هیدرامین تداخل دارند را می‌توانید هم از روی کاغذ راهنمای این شربت و هم توصیه‌های پزشک اطفال جستجو کنید. با این حال، به طور کلی می‌توان گفت که مصرف هر گونه داروی خواب آور، نیکوتین، شل کننده‌‌ی عضلات یا داروهای اضطراب و افسردگی ممکن است با دیفن هیدرامین تداخل داشته باشند.

جمع‌بندی

شربت دیفن هیدرامین کودکان یک محدوده‌ی سنی دارد و توصیه می‌شود که به مصرف کودکان زیر ۱۲ سال نرسد. دوز مصرفی این دارو نیز حتماً باید با تجویز و نظر پزشک باشد. ناگفته نماند که این دارو می‌تواند در تسکین علائم آلرژی و سرماخوردگی موثر باشد.

جهانگیری: دولت روحانی خرداد ۹۷ تصویب کرد نحوه برگزاری اعتراضات و محل آن تعیین شود / دیوان عدالت با شکایت افرادی این مصوبه را ابطال کرد

علاوه بر جهانگیری، محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه دولت روحانی نیز در یک رشته‌توییت بر لازمه گفت‌وگو از سوی مسئولان با مردم تأکید کرده است. او در این رشته‌توییت نوشته است:

روزنو :چند هفته‌ای بخشی از بدنه معترض جامعه به کف خیابان‌ها آمد و حقوقی را مطالبه کرد و توقع داشت این صدای اعتراض به گوش مسئولان مربوطه برسد. حقی که اصل 27 قانون اساسی برای مردم قائل شده است و به موجب این اصل قانونی «تشکیل اجتماعات و راهپیمایی‌ها، بدون حمل سلاح، به شرط آنکه مخل به مبانی اسلام نباشد» را «آزاد» دانسته است؛ اما در 43 سال گذشته این حق قانونی به محاق رفته و لحاظ نمی‌شود.

شرق: چند هفته‌ای بخشی از بدنه معترض جامعه به کف خیابان‌ها آمد و حقوقی را مطالبه کرد و توقع داشت این صدای اعتراض به گوش مسئولان مربوطه برسد. حقی که اصل 27 قانون اساسی برای مردم قائل شده است و به موجب این اصل قانونی «تشکیل اجتماعات و راهپیمایی‌ها، بدون حمل سلاح، به شرط آنکه مخل به مبانی اسلام نباشد» را «آزاد» دانسته است؛ اما در 43 سال گذشته این حق قانونی به محاق رفته و لحاظ نمی‌شود. البته قرار بود در دولت دوازدهم این مبحث قانونی با آیین‌نامه‌ای از طریق وزارت کشور اجرائی شود و حتی مکان‌هایی برای تجمعات آزاد معترضان تعیین شد؛ اما به دلیل شکایت برخی افراد خاص، دیوان عدالت اداری این مصوبه دولت را لغو کرد. اما حالا که مدتی است اعتراضات سراسری شکل گرفته، بیش از هر زمان دیگری نسبت به دیده‌شدن این اصل قانونی احساس نیاز می‌شود و به‌تازگی برخی نمایندگان مجلس هم درباره این ضرورت صحبت‌هایی را مطرح و وعده پیگیری آن را داده‌اند؛ اما هنوز این حرف در حد وعده باقی مانده و معلوم نیست چه زمان و به چه صورت قرار است اجرائی شود. دیروز اسحاق جهانگیری، معاون اول دولت‌های یازدهم و دوازدهم با انتشار تصویری که در کانال تلگرامی خود منتشر کرد، به این موضوع واکنش نشان داد. او در فرازی از نوشته‌اش با اشاره به گفت‌وگو که این روزها نیاز جامعه ایرانی محسوب می‌شود، خواهان آن شد که با اجرای کامل قانون اساسی راه برای گفت‌وگوی ملی باز شود. حسرت جهانگیری از یک فرصت‌سوزی برای اجرای مصوبه دولت که سقفی قانونی برای اعتراضات مدنی ایجاد می‌کرد و همچنین نگاه او به ضرورت گفت‌وگو آن هم در سطح ملی، نوستالژی معاون اول دولت‌های روحانی را شکل داد. او می‌نویسد: «نه قدرت و نه صدای مردم را هیچ‌‌وقت نمی‌شود نادیده گرفت. به‌ خاطر دارم چهار ماه پس از تشکیل دولت دوم روحانی که در سال ۱۳۹۶ با حدود ۲۴ میلیون رأی روی کار آمد، اعتراضاتی نسبت به گرانی شکل گرفت، باب این بحث در دولت باز شد. البته تورم در آن سال هنوز تک‌رقمی بود (۹ درصد)؛ ولی به هر سبب، اعتراضاتی به ‎وجود آمده بود. دولت در خردادماه ۱۳۹۷ تصویب کرد که براساس اصل ۲۷ قانون اساسی و به‌رسمیت‌شناختن حق اعتراض مردم، نحوه برگزاری اعتراضات و محل آن تعیین شود. «متأسفانه» دیوان عدالت اداری با شکایت افرادی این مصوبه را ابطال کرد. اگر این مصوبه اجرائی می‌شد، شاید حداقل بخشی از حقوق ملت در قانون اساسی برجسته شده و طرح اعتراضات مردم در عرصه عمومی و ضرورت توجه به‌موقع مسئولان به آنها را ممکن‌تر می‌کرد. در این شرایط بود که فرصت سوء‌استفاده بیگانگان گرفته می‌شد. جهانگیری همچنین نوشته است: «قانون اساسی در مبحث حقوق ملت اصولی مترقی دارد؛ از‌جمله اصل ۵۹ که راه همه‌پرسی را در برابر خواسته‌های مردم باز گذاشته است. خوب است همه کسانی که درمورد اجرائی‌بودن و تبعات آن تردید دارند، برای رفع شبهه، به مشروح مذاکرات مجلس خبرگان تدوین قانون اساسی مراجعه کنند. در قانون اساسی حرف آخر را در همه امور مردم می‌زنند و مسئولان اصلی کشور باید با رأی مستقیم یا غیرمستقیم مردم انتخاب شوند. اگر قدرت مردم را عملا نبینیم، صدای آنان به‌ویژه زنان و جوانان را به‌موقع نشنویم و قدرت انتخاب مردم را محدود کنیم، آنان قدرت خود را به نحو دیگری اعمال می‌کنند که در این صورت ممکن است همه ضرر کنند». معاون اول دولت‌های یازدهم و دوازدهم در ادامه آورده است: «کشور امروز در شرایط دشواری است. مردم مهم‌ترین سرمایه ایران هستند و انسجام و وحدت ملی اصلی‌ترین مؤلفه قدرت و بازدارندگی ملی ایران بوده و هست. با اجرای دقیق و کامل قانون اساسی راه را برای گفت‌وگوی ملی باز کنیم. در‌این‌بین دولت و مجلس در عین یکدستی، بدانند باید با تدبیر و عقلانیت و انعطاف هرچه بیشتر به مسائل کنونی کشور و درخواست‌های مردم بپردازند. در این شرایط، بار مسئولیت آنها از همه سنگین‌تر است. هر که بامش بیش برفش بیشتر».

ظریف: اعتدال، افراط‌گرایان را عصبانی می‌کند

علاوه بر جهانگیری، محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه دولت روحانی نیز در یک رشته‌توییت بر لازمه گفت‌وگو از سوی مسئولان با مردم تأکید کرده است. او در این رشته‌توییت نوشته است:

«اعتدال، افراط‌گرایان را عصبانی می‌کند: زمانی که برجام در سال ۲۰۱۵ متولد شد، این خشم را شکست دادیم. در‌حالی‌که حملات تهمت‌آمیز افراط‌گرایان داخلی همچنان ادامه دارد؛ اکنون من و خانواده‌ام نیز کانون دروغ‌های بدخواهانه خارج از کشور شده‌ایم. من نزدیک به چهار دهه را صرف پایان‌دادن به جنگ، ترویج گفت‌وگو و مهار بحران کردم. ‌اکنون به‌عنوان یک شهروند عادی اجازه نخواهم داد که دروغ، ارعاب و تحریم‌های بدخواهانه مسیر من را منحرف کند». او همچنین تأکید دارد: «گفت‌وگو بر‌اساس احترام متقابل و آمادگی برای گوش‌دادن به جای موعظه و متهم‌کردن، تنها راه برون‌رفت از مخمصه ملی فعلی ما هست. ‌به نظر می‌رسد مخالفان گفت‌وگو، صرف نظر از لباس مبدل یا شعارشان خشونت را ترجیح می‌دهند».